Как избавиться от лишнего веса?
#1 ВНЕ САЙТА
Отправлено 07 September 2013 - 08:14
После родов ребенка, начала набирать вес. До родов была худенькой, а сейчас себя так назвать не могу, так как избыток веса есть и естественно фигура уже не та...
Хочется вернуть свою прежнию фигуру.
Что можете посоветовать для похудения девушке, которая кормит грудью.
#2 ВНЕ САЙТА
Отправлено 08 September 2013 - 10:35
#3 ВНЕ САЙТА
Отправлено 09 September 2013 - 07:34
Я обязательно попробую вашу методику.
Начну сегодня!
Еще раз спасибо.
#4 ВНЕ САЙТА
Отправлено 09 September 2013 - 12:09
#5 ВНЕ САЙТА
Отправлено 17 September 2013 - 11:48
#6 ВНЕ САЙТА
Отправлено 17 September 2013 - 14:44
#7 ВНЕ САЙТА
Отправлено 21 September 2013 - 10:45
Anet
#8 ВНЕ САЙТА
Отправлено 22 September 2013 - 18:39
Никаких диет, конечно, сейчас не нужно. А вот упражнение от alechav замечательное. ) Успехов Вам.
#9 ВНЕ САЙТА
Отправлено 22 September 2013 - 22:47
#10 ВНЕ САЙТА
Отправлено 23 September 2013 - 17:04
#11 ВНЕ САЙТА
Отправлено 30 September 2013 - 01:57
#12 ВНЕ САЙТА
Отправлено 30 September 2013 - 16:45
#13 ВНЕ САЙТА
Отправлено 30 September 2013 - 18:07
Anet
#14 ВНЕ САЙТА
Отправлено 02 October 2013 - 11:42
#15 ВНЕ САЙТА
Отправлено 02 October 2013 - 13:12
#16 ВНЕ САЙТА
Отправлено 06 October 2013 - 14:08
#17 ВНЕ САЙТА
Отправлено 19 October 2013 - 17:02
#18 ВНЕ САЙТА
Отправлено 19 October 2013 - 17:49
Возможно, что дело всё-таки ещё в том, что женщины в дородовом и послеродовом состоянии слишком уж сильно налегают на еду, причём едят неумеренно. С моей подругой таких закидонов наверняка не было, поэтому она и сейчас такая стройняшка и симпатяшка...
Поэтому я тоже настаиваю на диете: только здоровое и умеренное питание. Ну, ещё можно попробовать не засиживаться подолгу на одном месте. Как Пресняков когда-то пел: "Минимум леченья, максимум движенья, максимум терпенья, и поменьше сидеть-лежать...".
#19 ВНЕ САЙТА
Отправлено 19 October 2013 - 21:14
Anet
#20 ВНЕ САЙТА
Отправлено 23 October 2013 - 17:16