Бывает скуриваю по две пачки в день, а если ночь не сплю еще больше. Ночью больше курю.
Бывает среди ночи просыпаюсь, что бы покурить. Много денег уходит, только на одни сигареты (жена говорит), я и сам прекрасно это знаю, но ни чего поделать не могу.
Клеил пластыри, живал специальные жвачки - ни чего не помогает...
Как можно бросить курить? Тянет к никотину, хоть тресни.
#1 ВНЕ САЙТА
Отправлено 30 August 2013 - 05:14
#2 ВНЕ САЙТА
Отправлено 30 August 2013 - 16:05
#3 ВНЕ САЙТА
Отправлено 31 August 2013 - 05:39
#4 ВНЕ САЙТА
Отправлено 31 August 2013 - 12:03
В общем надо найти замену сигаретам, будет проще.
#5 ВНЕ САЙТА
Отправлено 02 September 2013 - 09:57
#6 ВНЕ САЙТА
Отправлено 04 September 2013 - 05:23
#7 ВНЕ САЙТА
Отправлено 04 September 2013 - 10:44
#8 ВНЕ САЙТА
Отправлено 04 September 2013 - 14:35
#9 ВНЕ САЙТА
Отправлено 04 September 2013 - 15:58
#10 ВНЕ САЙТА
Отправлено 05 September 2013 - 06:58
Мне предложили найти такого же как я (желающего бросить курить) и с ним соревноваться - кто первый закурит, тот должен вернуть другому 5 тысяч рублей.
#11 ВНЕ САЙТА
Отправлено 08 September 2013 - 15:07
#12 ВНЕ САЙТА
Отправлено 08 September 2013 - 15:59
стала. Так, бывает, иногда закурю, когда выпью. Но уже сильной тяги нет к
сигаретам. А совет могу дать лишь одинэто ваш настрой и вы сами. Больше никто не поможет вам кроме вас. Я делал так,
покупал самые дорогие сигареты и самые легкие. Потом попробовал перетерпеть, когда захотел курить. И такпотихоньку бросил. Тяжело будет первые шесть месяцев, а потом все уже тяга к
никотину пропадает. Самое главное это ваша сила воли и ваше желание.
#13 ВНЕ САЙТА
Отправлено 08 September 2013 - 16:54